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Lega cancro TicinoPrevenzione e riabilitazioneConsigli per vivere il sole in sicurezzaPrevenzione e riabilitazione

Consigli per vivere il sole in sicurezza

Tutte le magliette proteggono dal sole? 
Sì, ogni indumento protegge dai raggi UV, ma non tutti allo stesso modo. Il grado di protezione dipende dal tessuto e dal colore. I tessuti a trama fitta proteggono meglio di quelli a trama larga, i colori scuri proteggono meglio di quelli chiari e i materiali sintetici proteggono meglio di quelli naturali. Ricorda, gli abiti forniscono una protezione costante.

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Devo proteggermi dal sole anche quando il cielo è coperto?
Sì, anche con il cielo coperto, fino al 90% dei raggi UV penetra attraverso le nubi. Un cielo poco nuvoloso assorbe solo circa il 5-10% dei raggi UV. Anche una spessa coltre di nubi lascia passare raggi UV che raggiungono la superficie terrestre. Pertanto la regola è: ricordati della protezione solare anche quando il cielo è coperto.

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La riflessione può aumentare l’intensità dei raggi UV?
Sì, le superfici riflettenti rafforzano la radiazione UV. Più l’ambiente riflette i raggi UV, più aumenta la loro intensità. Sabbia +5-25% = fino al 125%, neve +40-90% = fino al 190%, acqua +10-30% = fino al 130%.

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Tutti gli occhiali da sole proteggono allo stesso modo?
No, fai attenzione al marchio CE, “100% UV” o “UV400”.
È opportuno usare un cappello sotto il sole? Sì, un cappello a tesa larga protegge viso, collo e orecchie.