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Lega contro il cancroLega ticinese contro il cancroPrevenzione e sensibilizzazioneAltre iniziativeTumore all'intestinoAltre iniziative

Tumore all'intestino

La prevenzione del tumore al colon è efficace, sopratutto se di adottano alcune importanti regole:

  • ridurre la carne nella propria dieta
  • ridurre il consumo di insaccati e cibi fritti
  • mangiare tutti i giorni frutta e verdura
  • aumentare il consumo di fibre
  • limitare l’assunzione di alcol (massimo un bicchiere a pasto)
  • mantenere un peso corporeo idoneo, dimagrire se in soprappeso
  • smettere di fumare per chi fuma
  • fare esercizi fisici tutti i giorni (al meno 30 minuti)

 

La prevenzione secondaria invece è raccomandata a tutte le persone a partire dai 50 anni di età:

  • ricerca di sangue occulte negli feci ogni 2 anni
  • colonscopia ogni 10 anni