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Lega ticinese contro il cancro

RUBRICA - Le nostre proposte da consultare online

Video di ginnastica e meditazione registrata

SEMPRE ACCANTO A VOI
In questo particolare momento di restrizioni dovute al Covid-19,
vi vogliamo accompagnare con delle semplici proposte di benessere e rilassamento che speriamo possano esservi di supporto fisico e mentale, e darvi momenti di serenità

Questa settimana vi proponiamo

La meditazione-audio "Viaggio nel corpo"
Con Paul Müller, medico-psichiatra e psicoterapeuta
Clicca qui per ascoltare

Il video di ginnastica con Petra e Paolo, fisioterapisti specializzati
per aiutarvi nell'equilibrio e nella coordinazione
Clicca qui per guardare il video


Seguiranno presto altre sorprese e pratici consigli